Наше здоровье — в наших руках!
Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля каждого года. Здоровье — это самое ценное, что есть у человека. И с этим ничто не может сравниться: ни богатство, ни положение в обществе, ни слава. Здоровье зависит от самого человека, от образа жизни, который он ведет.
Поэтому для наших читателей сегодня состоялся сеанс библиотерапии «Код здоровья: ЗОЖ». Собравшиеся открыли для себя ещё один фактор, положительно влияющий на здоровье – библиотерапию – «лечение книгой». Во все времена люди замечали положительное влияние книги на здоровье и настроение человека, книга обладает уникальной способностью – врачевать людские души.
И овладеть элементарными знаниями, которые помогут выбрать наиболее рациональный путь к здоровью, призваны помочь книги и журналы, представленные на выставке «Добрые советы для вашего здоровья». Здесь можно увидеть издания о спорте, книги по здоровому и правильному питанию, а также журналы, из которых можно узнать множество интересных фактов о здоровом образе жизни и рекомендации, которые помогут читателям сохранить не только здоровое тело, но и здоровый дух.
Участники мероприятия приняли участие в психологическом тесте «Твое здоровье» и выразили свое отношение к правильному питанию, физической активности, закаливанию. Также состоялся разговор о факторах, влияющих на здоровье человека, правилах здорового образа жизни, способах сохранения и укрепления здоровья. В заключение темы наши посетители посмотрели видеоролик «Пять продуктов долголетия».
